のぞみの丘ホスピタル認知症疾患医療センターでは、介護者家族の集いであるサンサン相談室を、令和5年4月13日（木）に開催しました。
学習会では、当院精神科デイケアで勤務する作業療法士の奥谷さんと精神保健福祉士の土岐さんのお二人を講師に迎え、「アンガーマネジメント」について学びました。
「怒り」について、怒りのもつ機能や役割、性質、問題となる怒りなどについて、丁寧に分かり易く教えていただきました。そして、怒りをなくす、おさえるのではなく、上手に付き合うための方法（アンガーマネジメント）についても、考え方や具体的な方法を教えていただきました。
また、アンガーマネジメント診断を各自行い、自分の怒りのタイプを知ることもでき、とても有意義な時間となりました。

次回のサンサン相談室は、6月8日（木）を予定しています。詳細が決まりましたら、ホームページやLINE公式アカウントなどでお知らせ致します。お楽しみに！